La verdad que nadie dice sobre lactancia y deseo
Estás amamantando. Tu cuerpo está literalmente alimentando a otra persona. Es comprensible que pienses que tu deseo sexual simplemente se evaporó. Pero aquí está la cosa: muchas personas experimentan un resurgimiento real del placer durante la lactancia, especialmente después de los primeros meses de supervivencia pura.
Lo que cambia no es tu capacidad de sentir placer. Lo que cambia es tu relación con tu cuerpo, tu nivel de energía y cómo tu cuerpo responde al tacto.
Cómo la lactancia afecta tu respuesta sexual
La oxitocina (la hormona del vínculo que se libera cuando amamantas) es la misma hormona que surge durante la excitación sexual. Esto significa que tu cuerpo ya está en un estado de conexión sensorial. No es nada raro sentir placer más rápidamente durante la lactancia.
Al mismo tiempo, la prolactina (hormona de la lactancia) suprime ligeramente el estrógeno, lo que puede significar que los tejidos vaginales sean un poco menos lubricados. Esto es temporal y completamente normal. Aquí es donde un vibrador de limón como el Lem entra en juego de forma inteligente.
Muchas personas que amamantan reportan que la succión (en lugar de la vibración rápida) se siente más cercana, menos abrumadora. El Lem funciona con tecnología de succión, lo que lo hace particularmente adecuado para los cambios de sensibilidad que acompañan a la lactancia.
Por qué la succión funciona mejor que la vibración durante este período
La vibración rápida puede sentirse demasiado estimulante cuando tu sistema nervioso ya está constantemente activado por las demandas de un bebé. La succión es más uniforme, más predecible, y muchas personas encuentran que es más fácil de controlar durante sesiones más cortas de placer.
La succión también no requiere la misma cantidad de lubricante que la vibración directa. Si tu lubricación está reducida por cambios hormonales, esto importa. Comienza con un lubricante a base de agua de todos modos, pero la mecánica de la succión es más gentil en los tejidos sensibles.
Otro beneficio real: la succión se siente como menos trabajo. Cuando estás exhausto, esto es importante. Es placer sin esfuerzo, que es exactamente lo que necesitas.
Consideraciones prácticas y seguridad
Si está usando un vibrador de limón durante la lactancia, algunas cosas que necesita saber:
Primero, los vibradores de silicona de Hello Nancy son seguros de usar mientras amamantas. No hay componentes que se desprendan, sin BPA, totalmente limpiables. Siempre limpie su dispositivo antes y después del uso con agua tibia y un limpiador juguete o jabón suave.
Segundo, la higiene importa más cuando está amamantando porque su sistema inmunológico está compartiendo anticuerpos con su bebé. Mantenga su juguete limpio. Si está usando un vibrador mientras amamanta en la cama, simplemente tenga una toallita limpia cerca. Los cambios corporales menores son completamente normales.
Tercero, sea consciente del tiempo que se asigna. No es diferente de ningún otro momento de su vida, pero el tiempo es escaso. Las sesiones más cortas de 10-15 minutos de placer enfocado pueden ser más realistas que las que duraban 30 minutos antes de tener un bebé.
La cuestión del contacto y la comparación
Muchas personas que amamantan dicen que se sienten muy tocadas durante el día. Su bebé necesita sus pechos. Tu pareja podría querer intimar. En algún momento, tu propio cuerpo se siente como propiedad de alguien más.
El placer en solitario con un vibrador de limón puede ser la forma más importante de reclamar tu cuerpo como tuyo durante este período. No es algo para resolver con tu pareja. Es algo para ti. La singularidad puede ser exactamente lo que necesitas: sensación sin demandas, placer sin negociación.
Si tiene un pareja y quieren ser íntimos, un vibrador de limón también puede ser parte de eso. Solo sepa que la lactancia a menudo hace que la penetración se sienta diferente o incómoda por razones tanto físicas como emocionales. Muchas parejas encuentran que el placer clitoral compartido es más conectador cuando la lactancia está sucediendo.
Cambios que esperar
Su clítoris puede estar más sensible. Puede requerir estimulación más gentil inicialmente, particularmente si ha habido algún trauma perineal o cambios posparto. Comience en los ajustes más bajos de su vibrador de limón y trabaje hacia arriba, o simplemente quédese en los ajustes más bajos. No hay premio por ir más rápido.
Su patrón de deseo probablemente volverá más completamente después de que su bebé comience la alimentación complementaria alrededor de los 6 meses. Esto no significa que no tenga deseo ahora. Significa que es diferente. Respetarlo es el cambio de mentalidad más importante que puede hacer.
Algunos días, su deseo será fuerte. Otros días, simplemente no está ahí. Ambos son completamente normales. La lactancia cambia su biología temporalmente, y eso está bien.
Conversación con tu pareja
Si tienes pareja, esta es una buena oportunidad para diferenciar lo sexual de lo sensual. La lactancia es intensamente sensual. Tu pareja puede abrir espacio para ti sin sentirse excluido. Esto podría parecer: él sostiene al bebé mientras te tomas 15 minutos contigo mismo. Ella da un paseo. Ambos entienden que su placer individual es parte de permanecer conectado como pareja.
La lactancia a menudo exacerba los problemas de relación existentes, pero también puede ser un momento para reconstruir conexión si lo abordas desde la curiosidad en lugar de la resentimiento. Un vibrador de limón es una herramienta para tu propio cuerpo primero. Cómo eso encaja en tu vida de pareja depende completamente de ti.
Cuándo obtener ayuda
Si experimenta dolor durante la actividad sexual mientras amamanta, no es normal. Esto podría ser una infección (de las cuales las personas que amamantan son más propensas), o cambios tisulares que requieren atención. Hable con su obstetriz o médico de cabecera.
Si su deseo ha desaparecido completamente y esto le está afectando, vale la pena verificar sus niveles de thyroid y hierro. La lactancia consume ambos. La fatiga es real, y a menudo es un factor físico, no psicológico.
Si se siente desconectado de su pareja o resentido con la lactancia, un terapeuta de parejas o un terapeuta individual puede ayudar. Esto es común y completamente tratable.
Preguntas Frecuentes
¿Es seguro masturbarse mientras se amamanta?
Completamente seguro. Su placer no afecta su suministro de leche ni la composición de su leche. Solo mantenga las manos limpias y su vibrador limpio. Algunos estudios sugieren que la oxitocina liberada durante el placer podría incluso favorecer un flujo de letdown más fuerte, pero la razón principal para hacerlo es porque se siente bien.
¿El vibrador de limón cambiarán cómo se siente amamantar?
No. Son áreas del cuerpo separadas con diferentes tipos de nervios y terminaciones sensoriales. El placer en tu clítoris no afecta la sensibilidad de los tejidos mamarios o la capacidad del bebé de amamantar.
¿Necesito esperar hasta que haya dejado de amamantar para usar un vibrador de limón?
No. Si te sientes con ganas y tienes energía, úsalo ahora. Algunos de mis clientes encuentran que el placer durante la lactancia ayuda a mantener un sentido de identidad y conexión corporal que es fácil de perder en el primer año.
¿Qué pasa si tengo bajada de leche durante el placer?
Completamente normal. La oxitocina provoca ambas cosas. Simplemente tenga una toallita limpia cerca. Esto pasará dentro de unos meses después de que su suministro de leche se estabilice.
¿Debo decirle a mi pareja que me estoy masturbando?
Eso depende de tu relación. En relaciones donde hay transparencia sobre deseo y placer, sí. En relaciones donde esto sería fuente de conflicto sin resolver, probablemente no ayudaría. Lo que importa es que tu placer es legítimo, esté o no compartido.
¿El vibrador de limón puede ayudar con la depresión posparto?
El placer no cura la depresión posparto, pero una actividad que te conecta con tu cuerpo como algo que es para ti puede ser una pequeña herramienta en un enfoque más amplio. La depresión posparto es médica y requiere tratamiento real. Pero el placer, el cuidado personal y la conexión sensorial importan como parte de la recuperación. Si tiene síntomas de depresión posparto, hable con su médico.
El punto
La lactancia es una de las experiencias más profundamente corporales de tu vida. También es drenante. Tu deseo sexual durante este período no desaparece. Se transforma. Permitirte placer en este momento, con un vibrador de limón o de otra forma, no es un lujo. Es una forma de permanecer conectado contigo mismo cuando todo lo demás te está pidiendo piezas de ti. Eso importa.
Foto por Vanessa Loring en Pexels